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Alimentação consciente é uma técnica que ajuda a controlar nossos hábitos alimentares. Entre seus benefícios, estudos apontam que a técnica pode ajudar na perda de peso, bem como na redução da [...]

Usar o japamala não é algo nada novo. Há muito tempo eles sido usados por yogues, hindus e budistas em suas práticas espirituais. A transliteração do sânscrito pode ser definida como [...]

Antes de mais nada, neste post vamos tratar em especial do japamala de rudraksha. É claro que os japamalas podem ser feitos usando contas de inúmeros materiais. Apesar disso, na literatura védica [...]

Começar a meditar é muito difícil. Logo após o início da prática, minha mente já está fora de órbita, há quilômetros de distância. Pode ser necessário usar o japamala. Antes de mais nada, vamos [...]

Antes de comprar seu japamala é muito importante que vocês estude e conheça tudo sobre ele. Somente assim você fará uma boa compra. Ao longo dos nossos 10 anos de pesquisas, confecção e trocas [...]

Desde 2011 que nosso blog oferece muito conteúdo gratuito e de qualidade para você. E queremos continuar assim! Por isso, gostaríamos de ouvir suas sugestões sobre o que gostaria de ler por aqui. [...]

Além de uma ferramenta importante na prática da meditação e outras tradições espirituais, o japamala também pode ter um papel muito importante para o praticante: um amuleto. Isso mesmo! O seu [...]

A meditação tem sido estudada há décadas em diversos campos do conhecimento e seus benefícios estão mais do que comprovados. As mudanças nos padrões cerebrais promovidos pela meditação causam [...]

Namastê! Nosso aniversário de 10 anos.