Meditação

Meditação é uma atividade que precisa ser realizada da forma correta, ou não será possível obter os benefícios esperados. Existem muitos fatores que influenciam nesse momento, como o local, a os [...]

De acordo com algumas tradições orientais, como o budismo e hinduísmo, os chakras são responsáveis pela estabilidade espiritual, física, emocional e intelectual de todos nós. O termo vem do [...]

O budismo é uma forma de conexão entre corpo e alma. A filosofia budista possui muitos princípios, porém, é comum nos esquecermos dessas práticas durante a correria do dia a dia, o que torna um [...]

Quer saber como começar a meditar ? A meditação é uma prática simples, mas que exige bastante dedicação e, por esse motivo, pode intimidar algumas pessoas. Por isso, antes de dar as dicas, vamos [...]