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Meditação é uma atividade que precisa ser realizada da forma correta, ou não será possível obter os benefícios esperados. Existem muitos fatores que influenciam nesse momento, como o local, a os [...]

De acordo com algumas tradições orientais, como o budismo e hinduísmo, os chakras são responsáveis pela estabilidade espiritual, física, emocional e intelectual de todos nós. O termo vem do [...]

O budismo é uma forma de conexão entre corpo e alma. A filosofia budista possui muitos princípios, porém, é comum nos esquecermos dessas práticas durante a correria do dia a dia, o que torna um [...]