Blocos de Yoga: Tudo que você precisa saber

 em Health, Japamala, Lifestyle, Meditação, relaxamento, yoga

Qualquer que seja o nível em que você esteja, os blocos de yoga podem ser muito úteis para alavancar suas práticas ao próximo nível.

Então, compartilhamos este super guia (em inglês) sobre eles:

De alguns dos melhores exercícios com os blocos de yoga até como fazer seus próprios blocos em casa, este guia vai te ensinar muita coisa bacana!

Acompanhe…

O post completo você pode encontrar bem aqui: https://relaxlikeaboss.com/yoga-blocks/

Boas práticas!

 

 

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