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Rose gosta de fazer caminhadas diárias uma ou duas vezes por dia para se exercitar. Ela usa todos os seus sentidos e adora todos os aromas do mundo lá fora. Totalmente envolvida naquele momento [...]

A meditação tem sido estudada há décadas em diversos campos do conhecimento e seus benefícios estão mais do que comprovados. As mudanças nos padrões cerebrais promovidos pela meditação causam [...]

Cabeça cheia de pensamentos, coisas que temos que fazer, uma reunião importante de trabalho na segunda-feira ou aquela dúvida do que comprar de presente de aniversário para a pessoa amada nas [...]